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体調不良

数日前からなんとなく体がだるい。。


そんな変調からはじまって、一昨日からは
偏頭痛と胃痛。。


いつの頃からか記憶にないが昨日は晩酌を
やめた。


やめたというより、胃が痛くて飲めないのだ。


真冬の青森といえども家の中は暖かいのに
背筋がブルブルッとときおり寒気がする。


体温計ではかれば平熱だが、微熱があるようだ。

ようするに風邪を引いたらしい。


ならば胃痛はなんだ?

思い当たるフシがある。


数独だ。。


数日前、風呂上りにさっさと寝りゃいいものを
またまた数独を始めてしまった。


薄着のパジャマのままでとりかかれば、寝床に
ついたのが真夜中だ。


きっとあのとき風邪を引いたに違いない。


なのに、翌日は夕食も早々にまた数独だ。

夕食ではビールに日本酒にスパークリングワイン。
その後は赤ワインとなり、ついでに白ワインまで
開けてもくもくと数独をやったものだ。


これで胃がやられたのだろう。。
とりわけあの日本酒がいけない。


昨日からは久しぶりの禁酒と食事はうどんにおかゆ。
今日は少し回復したようだ。


風邪のほうはといえば、ユンケルのお湯割を
飲んで、厚着をしたらずいぶんと良くなった。


若くないんだから、体調管理を考えねば
とんでもないことになると思い知らされた。

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